БАДы - что это такое? Польза или вред?

В современном мире огромной популярностью пользуются активные биодобавки. Но несмотря на это, в обществе до сих пор остается неоднозначное мнение о его воздействии на человеческий организм. Кто-то является ярым сторонником БАДов, а кто-то категорически против приема данных веществ. Поскольку каждый из нас индивидуален, активные биологические добавки способны по-разному влиять на наше самочувствие. Некоторые люди даже тщательно скрывают информацию о том, что они принимают БАДы, считая это чем-то постыдным. Давайте же разберемся в столь непростом вопросе — что такое БАДы и нужны ли они нам?

Безусловно, большое внимание на человека оказывает реклама, которая не всегда лестно отзывается о действии биологически активных веществ. Запомните, что в этом нет ничего плохого, ведь БАДы состоят из корешков, трав, вытяжек из животных и насекомых, а их главная функция заключается вовсе не в том, чтобы избавить нас от болезней. Они всего лишь помогают организму окрепнуть и справиться с недугом, а также стимулируют нужные процессы для борьбы, улучшая тем самым наше здоровье. Ведь БАДы — это не лекарство, это добавка к пище. Поэтому, если вы где-то услышите, что они могут чудодейственным образом спасти от некого заболевания – не верьте. Ввиду того, что люди так мало знают о данных препаратах, появляется большое количество шарлатанов, готовых воспользоваться вашей доверчивостью. БАДЫ никогда не являлись и никогда не станут медицинскими препаратами, ведь изначально они предназначены совершенно для других целей.

И тут может возникнуть вопрос, а по какой причине их нельзя отнести к лекарствам? Ведь многие врачи при выписке того или иного препарата, назначают дополнительно и БАД. Всё дело в том, что эти активные биологические вещества не нуждаются в обязательных клинических испытаниях. И производитель должен обязательно предупреждать человека о возможном появлении таких побочных эффектов, как сухость во рту, головные боли, раздражительность и индивидуальная непереносимость. Ведь никто не может сказать, как подействует БАД на ваш организм.

Не стоит думать, что если в состав БАДов входят натуральные вещества, то они абсолютно безопасны для организма. Ведь любое растение может как вылечить, так и искалечить. Именно по этой причине, мнение людей о их пользе бывает самым разным. Даже обычная аптечная ромашка может нанести вред, поскольку имеет ряд своих противопоказаний и побочных эффектов. Её нельзя использовать людям, страдающим повышенной кислотностью желудочного сока. При передозировке препарата может возникнуть раздражительность, головная боль, неожиданные вспышки гнева.

Неудивительно, что в мире бытует мнение — человеку полезно употреблять в пищу только те продукты, которые выращены в его родных местах, к которым он наиболее привычен и что не может вызвать у организма отторжение. Отсутствие экзотики — это своего рода безопасность для здоровья и жизни. Перед тем, как начать принимать биологически активные добавки проконсультируйтесь с врачом и сдайте необходимые анализы.

Почему БАДы могут навредить, почему они не подходят каждому человеку? Их качественные характеристики обязательно должны проверяться при производстве. Недобросовестные производители могут пренебрегать общими правилами, нарушая рецептуру и технологию производства. Поэтому очень часто в препарате есть либо небольшая часть необходимых компонентов, либо их дозы, уровень которых намного ниже, чем требуется. Другими словами говоря, на вашем здоровье хотят сэкономить и получить наибольшую выгоду. И те люди, которые пострадали от использования БАДов скорее всего стали жертвами обманщиков, применяя их некачественный продукт.

К примеру, рыбий жир также является БАДом. И если вы опасаетесь использовать эти вещества, не лучше ли отдать предпочтение натуральным продуктам, которые всегда находятся у вас под рукой, стоит лишь оглянуться вокруг. Заботьтесь о своем здоровье, ведь только вы знаете, что вам нужно.