Поиск

Вакуумный массаж: в чем его польза?

Массаж является не только полезной, но и приятной процедурой, которая помогает избавиться от проблем со здоровьем, держать тело в тонусе и просто дарит отличное настроение. Но как повелось у нас в стране, массаж назначают новорожденным детям, а вот для взрослых он рекомендован чаще всего, как лечебное средство при существовании каких-либо медицинских противопоказаний. Очень грустно, что многие женщины предпочитают лечиться массажем, а не проводить профилактику с его помощью в борьбе с различными заболеваниями.

Сегодня хотелось бы более подробно остановиться на вакуумном массаже, как прекрасном косметическо-оздоровительном средстве. Эта процедура действует очень благоприятно на весь организм: избавляет от токсичных веществ, улучшает циркуляцию крови и лимфы, делает кожу упругой и эластичной. Вакуумный массаж в клиниках и салонах проводится с использованием специального аппарата, имеющего различные насадки, которые предназначаются для определенных областей тела. Как это действует?

Во время этого массажа происходит засасывание и перекатывание кожи под действием насадки. Её сила и скорость регулируется самим массажистом, который перемещает насадку по поверхности кожи, слегка на неё надавливая. Данная процедура показана для тех, кто страдает остеохондрозом, мышечными болями, простудными заболеваниями, радикулитом. В косметологии вакуумный метод используется в качестве средства в борьбе с целлюлитом.

Но вакуумный массаж можно проводить и в домашних условиях, для этого просто нужно соблюдать все правила. Приобретите комплект пластикатных ( 2 штуки ) и стеклянных банок. Перед тем, как делать массаж, необходимо позаботиться о чистоте кожи. Когда всё готово,  смазываем её оливковым маслом или массажным кремом, можно взять крем с антицеллюлитным эффектом — это поможет избежать травматизма поверхности кожи.

Когда будете сжимать баллон банки, следите за силой, с которой вы это делаете, вы не должны испытывать никакой боли и дискомфорта, а образование после массажа синяков — не очень положительный результат. Когда совершаете движения банкой по областям тела, то всегда двигайтесь в сторону венозного кровотока, только так процедура принесет ощутимый эффект. Время проведения вакуумного массажа определяется строго индивидуально. Первый признак того, что процедуру можно прервать — это покраснение кожи. И прислушивайтесь к своим ощущениям, если вы чувствуете, что все тело разогрелось, значит пора заканчивать.

Если возникла необходимость вакуумного массажа на область спины или шеи, а вы не можете самостоятельно дотянуться до этих мест, то попросите кого-нибудь из своих близких людей помочь вам. Это отнимет не более десяти минут. Уже через несколько сеансов такой процедуры вы сможете оценить результаты. Мечтаете избавиться от целлюлита, воспользуйтесь вакуумным массажем, только наберитесь побольше терпения. Вы почувствуете, как преобразилось ваше тело не раньше 3-5 сеансов регулярного проведения этой процедуры. Но в любом случае, бодрость духа и подтянутость фигуры  вам гарантированы.

 

Получить помощь мага
Яндекс.Метрика