Поиск

Как загорать правильно?

Лето в самом разгаре, а значит пришло время загорать на солнышке, греться под его теплыми лучами. В жаркие дни на пляжах не протолкнуться, ведь все хотят получить красивый цвет кожи и понежиться в воде. Но в погоне за ровным загаром многие девушки совершают ошибки, о которых потом приходится жалеть. Например, огромное количество времени проводят на открытом солнце, даже не задумываясь о том, насколько вредным может быть его длительное воздействие. Ведь вместо загара вы рискуете получить ожог, а на вашей коже могут появиться морщинки, остающиеся навсегда. А вот как достичь желаемого результата, затрачивая при этом минимальные усилия, мы сейчас узнаем.

Следует помнить, что самое активное время солнечных лучей с полудня, то есть с 12:00 до 16:00. Выбрав именно эти часы, вы сумеете загореть намного быстрее обычного, но вот шансы получить ожог возрастает в разы. Иногда случается, что и солнцезащитные кремы не помогают противостоять этому.

Если уж мы заговорили о солнцезащитных кремах, то давайте разберемся, какие из них следует выбирать. Существует два типа таких кремов: с содержанием веществ, которые образуют на коже защитный слой или же с веществами, способных поглощать солнечные лучи, предотвращая тем самым ожоги. Сейчас в магазинах огромный выбор кремов, есть и такие, например, которые помимо солнцезащитной функции могут увлажнять, витаминизировать кожу и снимать раздражение. Пользоваться кремом необходимо ежедневно прямо перед выходом на солнце. Помните, чем светлее оттенок вашей кожи, тем в большей защите она нуждается.

Очень важно определить свой фототип, чтобы впоследствии вы смогли сделать правильный выбор в пользу того или иного крема. Разберем более подробно этот важный аспект.

Первый фототип имеют люди с очень бледным цветом лица и рыжеватыми волосами. Ни в коем случае не рекомендуется находиться под солнцем без защитного крема дольше 10 минут.

Второй фототип у людей со светлой кожей и русыми волосами. Длительность их прибывания на солнце — 20  минут.

Третий фототип принадлежит слегка смуглым и имеющим каштановый цвет волос людям. Обладатели такой внешности могут проводить на солнце без специального крема на протяжении получаса.

Четвертый фототип имеют те, у кого светло-коричневый цвет лица и темные волосы. Их кожа может быть защищена на солнце в течение 40 минут.

Девушкам с жирной кожей следует выбирать гели, а для сухой лучше подойдет молочко и крем. Не забывайте, что одежда тоже не всегда может спасти вас от воздействия ультрафиолета, например, хлопок способен пропускать до 60% солнечных лучей. И если вы намереваетесь провести под солнцем большое количество времени, то под костюм или платье нанесите солнцезащитный крем. Не пользуйтесь дезодорантом и духами перед походом на пляж, вы ведь не хотите, чтобы на коже появились пигментные пятна и раздражение.

Ваше лицо требует особенной защиты и внимания. На сегодняшний день очень популярны всевозможные увлажняющие кремы с солнцезащитным эффектом. После долгого трудного дня необходимо сделать охлаждающую маску, которая поможет освежить уставшую кожу. Пользуйтесь также средствами, которые используются после загара, они закрепят красивый цвет, увлажнят кожу и задержат процесс шелушения клеток.

Если вам все же не удалось избежать солнечного ожога, то прохладный душ поможет уменьшить боль. Те участки кожи, которые обгорели, обработайте веществом с противовоспалительным и охлаждающим свойством. Это может быть, например, крем с соком алоэ или настоем мяты.

Если же вы обнаружили на коже волдыри, немедленно обратитесь к врачу. Соблюдайте все меры безопасности — только так вы сможете получить красивый и ровный загар.

 

Получить помощь мага
Яндекс.Метрика