Как стать выше ростом

Как стать выше ростом? Если вы себя не любите за свой маленький рост, и постоянно комплексуете по этому поводу, вам поможет специальная методика. Её использование возможно до 35 лет, так как только до этого возраста особые хрящевые зоны роста в костях открыты для дальнейшего роста. Но без регулярных физических нагрузок и упражнений для позвоночника у вас ничего не получится. Также очень важно правильно питаться, получать достаточно кальция и других важных микроэлементов, ведь иначе телу неоткуда будет взять необходимый строительный материал. Перед занятиями проводите специальный ритуал – лежите, полностью расслабившись и повторяя мысленно заговор: «Я спокойна, сердце бьется в нужном темпе, оно посылает кровь к каждому органу, в каждой косточке. Они получают все необходимое для развития и роста. Мои суставы эластичны, мое тело пластично, мое тело послушно моей воле. Я расту медленно и неуклонно».

Заниматься нужно не менее 3 раз в неделю. Этот заговор может увеличить рост и без упражнений, но не более чем на полсантиметра за месяц, и эффект будет недолгим.